Sot o Sol

Sot o Sol
Välkommen!

tisdag 18 mars 2014

Dag med mersmak!

Har varit ner till Jamila idag med Sol. Jag hade bokat privatlektion kl.10.

Lastade o åkte i god tid för jag anade att det kunde vara halt. Sol är toppen att lasta o åka med!

Jag fick massor av bra tips hur jag ska fortsätta med Sols utbildning o det gav mersmak att träna för Jamila!
Vi töltade även våra första steg! Enl Jamila har Sol mycket tölt i sig. Det var extra roligt att höra!
Så nu fortsätter jag hennes utbildning i det tänk jag haft men med många goda tips. Det värmer att få höra av en så otroligt duktig tränare ett man, så långt, gjort ett fint jobb.


Här provar Jamila Sol!

Så i fortsättningen ska jag vara mer bestämd vid uppsittning: man står still, annars putta i obalans tills hon ställer till benen!
I ridningen lyssnar man på ryttaren -hela tiden! Annars öka trav, sväng, variera!
Kickar man mot skänkeln eller inte lyssnar på den: förstärk med pisken! 
Samla i skritten, höj handen något: tölta

Sen blev det en em fika i Åmot. Underbara Tese hade bakat en sockerkaka till kaffet!

Blev en skogsprommis med hundarna när jag kom hem. Tossigaste hundarna.... De sprang som ystra kalvar på grönbete o rullade i snön....roligt att de uppskattar snön som kom ialla fall. För jag tycker den var onödig jag!

Nu är middagen på G o jag känner mig väldigt nöjd med min dag:)

Ha det gott!
Kram Erica

söndag 9 mars 2014

Dagarna ramlar iväg...

Ja jösses vad fort det går. Men det är ju en helt otroligt ljuvlig tid vi har framför oss: VÅR!

Det har varit en tung vecka som var. Men man får se framåt o njuta av alla glädjeämnen o det är just glädjeämnena jag tänker dela med mig av.  Tråkiga, tunga saker bearbetar jag direkt o lägger bakom mig. Man ska fokusera på sånt som ger positiv energi!


Miga fick två supersööööta tjejer! En svart o denna spräckliga.


Min fina Sara har fått en kull dv.vädurar i färgen svart otter. De har inte kommit ur boet än, men jag tog upp o fotade en liten parvel.

I onsdags hade jag start på ridlektion hos Maria Berg i Högbo.
Fantastiskt roligt o jag fick verkligen "måbrakänsla" i hela kroppen!

I fredags tog jag Sol o åkte upp o tränade i Åmot med Maria. Underbart att ha egen transport o lättlastad häst så man kan åka o träna!
Sol sköter sig kanon o det är såå roligt att jobba med henne!

Igår lördag levererade jag en kanin o sen åkte jag till Bernö en sväng. De hade fått hem penséer!




Det blåste som sjutton, men vårkänslorna spritter i kroppen!



Det blev pyssel ute hela dagen o även lunchen intogs ute. Man måste ta tillvara på dagarna!
Lite markarbete med Sol på em. Hon gick rätt ordentligt på fredagen så jag ville mest jobba igenom henne lite lätt.

Ha en underbar dag!
Kram Erica






lördag 1 mars 2014

I mars ju!

Tänk, det är två månader sedan jag köpte tillbaka Sol!

Jag har njutit varje minut o verkligen inte ångrat att jag köpte tillbaka henne.
Cirkeln är liksom sluten när man får börja rida in fölet som en morgon stod i stallet när jag kom ut!

Det är fyra år sedan jag o svägerskan åkte o köpte Isa, dräktig med Jor. Men när jag köpte henne gick hon med en tvåårig fjordinghingst!!!

Sååå lite pirrigt var det ju att se vad som skulle komma ut;)

Idag var vi ut o red efter jag jobbat. Mattias gick med, med Nicke o Fia ner till åkern. Men Sol vart heltossig när hundarna for runt, så vi vände hem. Sen fortsatte jag o red efter vägen, så vi var ute en timme idag igen. Jag har träningsvärk i rumpa, rygg o mage! :)

Ha det gott!
Kram Erica

Ena dagen vår, nästa vinter....

Det är liksom aprilväder ute!

Men ingen is o nästan bara barmark = jag älskar det!

I veckan har jag jobbat mina fyra dagar o nån timme till, vi har haft sportlovsdagar med lite extra öppet in i parken till djuren. Lite jobbigt för min kropp för det har varit gråkallt o man står ute mest hela tiden. Men det ger oerhört mycket tillbaka! Att få se vad alla barn lyser upp när de klappar getterna o alpackorna! Underbart!
Många föräldrar kommer också o pratar o funderar om djuren, skötsel, ursprung mm.
Jaaa, jag har världens bästa jobb!

Har inte orkat rida när jag kommit hem på dagarna för jag har varit sopslut. Men igår fredag blev det en tur!
Lilla rödtottan bekände färg! Hon försökte sticka, bocka o resa sig! Men jag blir bara full i skratt för hon gör det så snällt o man sitter säkert på henne. Peppar peppar;)
Men det är inte alls som att hon försöker dänga av mig, utan det är bara små glädjebus.


Dimmigt o trist var det ute, men jag sitter på min egen Sol som lyser upp!



Jag hade ländtäcket på så vi syndes ordentligt. Red en bit efter grusväg.

Både jag o Sol var riktigt svettiga när vi kom hem! Idag blir det en tur efter jobbet. Jodå, jag jobbar lördag - tisdag också. Men sen hoppas jag att jag blir ledig några dagar!


I morse fick hon nya täcket på. Sitter perfekt! Det snöar ute.....
Det fanns ett stl 115 cm kvar på Granngården när jag var in. Kunde inte låta bli då:)
Skönt att slippa ha en dyngsur häst att rida på.

Nej, nu ska jag ta lite påtår innan jag ska ner till jobbet.

Ha en fin dag!
Kram Erica



söndag 9 februari 2014

Regntunga söndag....

En helgrå dag med mer eller mindre regn.... Inte en typisk februaridag direkt.

Dagens och gårdagens solsken blev istället ridturerna på min fina Sol! 



Jag har mest ridit i skritt på volten som Mattias var gullig att ploga till oss. I måndags red jag henne även i korta bitar med trav. Hon är så stadig o lugn! Inte något konstigt alls att trava med mig på ryggen.

Igår avslutade jag med att skritta o trava efter vägen ut till Oklagård. Hon bryr sig inte om det heller. Så då fortsatte jag skogsvägen ner mot åkern o vände. Vi skrittade o travade varvat. Åh min fina lilla tjej! 

Igår var jag så jäkla dålig i lederna så jag tog starka värktabletter för att orka ut.... Men efter en ridtur på Sol är jag alldeles varm inombords! Hon ger såå mycket "måbra feeling".

Idag travade vi rätt mkt ända ner till gula huset o vände o travade nästan hela vägen hem. Bara korta halvhalter o avsaktningar för att kolla så bromsen funkar:)

I morgon får hon vila, för då ska jag va borta hela dagen. Ska gå en kurs via jobbet i delegerad läkemedelsanvändning. Ska bli intressant o förhoppningsvis mkt lärorikt.

Igår kväll kom Mimmi hit. De ska på semester så hon ska bo här tre veckor. Mkt enklare denna gång, hon kände igen sig direkt o var hemmastadd med de andra direkt. Härligt!

Nu ska jag gå o ta in hästarna. De är nog dyngblöta, stackarna. Fåren fyllde jag på halm till så de har torrt o mysigt i vindskyddet. Ny rundbal med hö fick jag också hem idag.

Ha det gott!
Kram Erica

onsdag 5 februari 2014

Kaloriräknar....

Hm, tja när man läser om andra som är så duktiga o kämpar på med sin vikt.... Mina egna xtra var det nu dags att bekänna och ta tag i!
Liksom, hur svårt ska det va???

Jo, började att få en app nerladdad i telefonen. Där lade jag in vikt nu, ålder, längd o vad jag vill väga. Plättlätt!
Sen är det bara att lägga in varje tugga man stoppar i sig o vips ser man hur många kalorier man har kvar. Jösses!
En, som jag trodde var bra frulle, en lingongrovamacka med Bregott o ost på. 305 kalorier!!! 
Ibland är man sugen o då äter jag två!!! 
Jag vill gå ner tre kilo. Har ätit 400 kalorier mindre än vad jag "får", då får man upp vid dagens slut: med detta kaloriintag har du gått ner tre kg om 5 veckor!?? 
Jag tycker man borde gå ner det på Max två! Svältkost!!!

Jaa en djupare insikt får man och det är väldigt mkt lättare att låta bli macka nr 2 "bara för att det är gott". Såå gott är det inte!
Min väninna som kämpar på med soppor vecka ut o vecka in. 
Du är min hjälte! HUR klarar du det? Beundrar dig otroligt!

Tja, får väl se hur länge jag orkar hålla koll, men man blir helt klart mer medveten om vad man stoppar i kakhålet!



I måndags longerade jag Sol, avslutade som vanligt med att rida. Hon är fantastiskt härlig att jobba med! Hon gick så fint så jag testade även att trava. Hon travade o saktade av o brydde sig inte alls att jag satt på. Annars kan de tycka det är lite obehagligt i traven när/om man skumpar till. Men inte min pärla heller.


Efter Sols träning gick jag o tokarna en skogsprommis:)

Blev en sväng idag också med hundarna, tre km. Man får äta mer om man promenerar!


Nix pix, nu ska jag sova skönhetssömn:)

Ha det gott!
Kram Erica

torsdag 30 januari 2014

Det är fantastiskt...

Vad mina djur ger mig mycket tillbaka!

Idag är jag ledig, jobbar fre, lör o sön. Det snöar o blåser o det känns i min kropp:(
Men jag klädde mig o gick ut o fixade stallet. Min nyköpta mössa på!


Jättefin med islandshästar på!
En kvinna från Sundborn som jag träffade på lammkursen förra veckan stickar o säljer såna.

När stallet var fixat o vatten påfyllt tog jag in Sol. Tänkte att jag sadlar o tränsar o longerar lite i alla fall. 
Men hon var lite trixig o skulle stanna där Sot o Sune stod o tittade vid staketet. Det går inte för sig, så då blev det extra många varv o sen samma sak i trav. Jag avslutar med att sitta upp o skritta henne lite. Men då skulle hon stanna o krångla på samma ställe då. Så det blev att rida fler varv än jag tänkt o jag kom på mig själv med ett leende på läpparna. 
Hästarna gör mig varm o glad i hela kroppen!


Bild när jag sitter på Sol idag.

När jag kom in kände jag hur trött o slut jag var. Men det är ändå en otroligt skön känsla i kroppen. Lite värkpiller, vila o en dusch, sen blev det en banankaka gjord till em fika.

Ha en fin dag!
Kram Erica